“L’introspezione non basta. Le conferme degli altri non bastano. L’accettazione all’interno di una relazione continuativa che non offre rassicurazioni (che comunque sono solitamente false) e in tal modo conduce la persona sofferente alla consapevolezza del suo bisogno di stimare e accettare se stessa: questa è la base del cambiamento.”
Jonathan Franzen
Zona disagio
Supporto clinico psicologico
Come psicologa clinica cognitivo-comportamentale offro valutazione e supporto per il disagio emotivo, esperito a seguito di eventi complessi e difficili da gestire per la cura, la prevenzione e il monitoraggio delle ricadute. Il percorso mira a implementare le risorse per la gestione delle proprie emozioni e dei propri pensieri.
Trattamento cognitivo-comportamentale
Come specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale il percorso che offro mira a costruire e mantenere l’alleanza terapeutica, promuovere la consapevolezza del paziente e la sua flessibilità psicologica. L’obiettivo è anche fornire modelli di funzionamento adattivo e strumenti da sperimentare in seduta con l’obiettivo di essere poi portati e utilizzati all’esterno.
Valutazione psicodiagnostica
L’obiettivo primario della terapia è la riduzione del sintomo: la valutazione psicodiagnostica aiuta in questa direzione, restituendo un nome alla propria sofferenza. La condivisone del funzionamento del paziente aiuta la costruzione di un progetto terapeutico che prenda in considerazione i pensieri, le emozioni e i comportamenti verso un cambiamento funzionale e stabile nel tempo.
Un percorso pensato per te, costruito insieme. Qui trovi tutto quello che ti serve sapere prima di iniziare.
A chi mi rivolgo
Lavoro con adolescenti,
giovani adulti e adulti
Accolgo persone in diverse fasi della vita, anche chi vive all’estero o si è trasferito di recente. I percorsi sono disponibili online e in presenza, nelle sedi di Asti e Canelli.
Dai 14 anni, in accordo con la famiglia. Per attraversare i cambiamenti dell’adolescenza con maggiore consapevolezza e strumenti concreti.
Per chi è nel mezzo delle grandi transizioni: università, lavoro, relazioni, identità. Un momento spesso intenso, che merita attenzione.
Per affrontare momenti di difficoltà, blocchi ricorrenti, o semplicemente per capirsi meglio e cambiare qualcosa che non funziona più.
Percorsi online per chi vive fuori dall’Italia. Lavoro in italiano — e posso accompagnare anche le sfide specifiche di vivere lontano da casa.
Per cosa posso aiutarti
Alcune delle ragioni più frequenti
Non è necessario avere una “diagnosi” per chiedere supporto. Spesso basta sentire che qualcosa non va, o che si fatica ad andare avanti da soli.
Cosa offro
I servizi
Il primo incontro serve a conoscerci, capire cosa ti ha portato qui e se possiamo lavorare bene insieme. Nessun impegno: è uno spazio per fare domande, raccontarti e valutare insieme il percorso più adatto.
Online · In presenza
Per chi ha bisogno di un orientamento, di chiarire una situazione specifica o di ricevere un punto di vista professionale senza intraprendere un percorso lungo. Ideale anche per genitori o chi si occupa di adolescenti.
Online · In presenza
Un lavoro continuativo, costruito sulla tua storia e sui tuoi obiettivi. Utilizzo approcci evidence-based — CBT, ACT, DBT — scelti in base a quello che funziona meglio per te. Non un modello rigido, ma un percorso su misura.
Online · In presenza
Tutti i servizi sono disponibili anche online, con la stessa qualità e cura. Una scelta pratica per chi ha orari difficili, vive lontano o preferisce la comodità di casa. Si lavora via videochiamata, in modo sicuro e riservato.
Online
Un percorso di valutazione strutturato per comprendere il funzionamento psicologico della persona, restituire un quadro clinico chiaro e orientare il progetto terapeutico. Disponibile per privati e su richiesta di altri professionisti sanitari.
In presenza
Tariffe
Investimento nel tuo benessere
Le sedute durano 50 minuti. La tariffa varia in base alla modalità: 75€ in presenza (Asti e Canelli), 60€ online. La valutazione psicodiagnostica ha una tariffa dedicata.
In presenza
per seduta · 50 min · Asti e Canelli
Seduta singola o all’interno di un pacchetto.
Pacchetto 4 sedute: €280 (70€ cad.)
Online
per seduta · 50 min · videochiamata
Seduta singola o all’interno di un pacchetto.
Pacchetto 4 sedute: €240 (60€ cad.)
Privati & Professionisti
per seduta · in presenza
Per privati e su richiesta di altri professionisti sanitari. Il numero di sedute varia in base alla complessità del caso.
Modalità di pagamento: Bonifico bancario o contanti. Le prestazioni psicologiche sono detraibili fiscalmente (19%) — rilascio regolare ricevuta. Per informazioni su tariffe agevolate, scrivimi: valutiamo insieme.
Pront* a fare il primo passo?
Il colloquio conoscitivo è senza impegno. Scrivimi per fissare un appuntamento: ti risponderò entro 24 ore.
Contattami
Dott.ssa Marella Colombardo
39 351 426 3613
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Studio Chéirōn
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